+
Nejlepší recepty

Copycat Bonefish Grill ™ Krevety Bang Bang

Copycat Bonefish Grill ™ Krevety Bang Bang

Křupavé, křupavé krevety hodené do sladké a kořeněné omáčky!VÍCE +MÉNĚ-

12

oz krevety, oloupané, deveined, ocas

2

lžíce sladké chilli omáčky

1

lžíce nakrájené zelené cibule

Listy salátu na servírování

Rostlinný olej na smažení

Skrýt obrázky

  • 1

    Přidejte 1 palec oleje do velkého hrnce a zahřejte na středně vysokou teplotu. Zatímco se olej zahřívá, smíchejte mouku, kukuřičný škrob a kořeněnou sůl. Plátky krevet ve směsi mouky.

  • 2

    Smažte krevety po dobu 2-3 minut nebo do zlatova a vařte. Sceďte na talíř vyložený papírovým ručníkem.

  • 3

    Chcete-li připravit omáčku, smíchejte majonézu, chilli omáčku a srirachu. Přidejte 1 lžíci vody do tenké omáčky.

  • 4

    Namočte krevety do omáčky, abyste je obalili a odložili na talíř.

  • 5

    Mísu vyložte salátovými listy, na vrch položte krevety a před podáváním posypte zelenou cibulkou.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
320
Kalorie z tuku
140
% Denní hodnota
Celkový tuk
15 g
23%
Nasycený tuk
2 1 / 2g
12%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
125mg
41%
Sodík
640mg
27%
Draslík
220mg
6%
Celkový obsah sacharidů
29 g
10%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
1 g
Protein
17 g
Vitamin A
2%
2%
Vitamín C
2%
2%
Vápník
6%
6%
Žehlička
6%
6%
Výměny:

1 škrob; 0 ovoce; 1 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 2 velmi chudé maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 2 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Promluvme si o rande. Nebo dívčí noc. Nebo jakoukoli noc máte tendenci narazit do oblíbené restaurace a objednat si předkrm. Soooo, každou noc? Mluvíme o každé noci? Je to v pohodě. No, byl jsem zaneprázdněn zdokonalováním tohoto receptu na recept Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, abyste mohli přeskočit restauraci, ušetřit pár babek a jíst večeři ve svých jammies. Jste vítáni. Tato kreveta Bang Bang je snadná. Zní to hrozivě, ale omáčka je jen pár ingrediencí, které jste pravděpodobně nechali viset v lednici. Vezměte si nějaké krevety z mrazáku a jste připraveni to udělat. Umístěte vychytralé malé chlapíky do misky lemované salátem, aby byly fantazie a autentické. Posypte zelenou cibulkou a ponořte se!


Podívejte se na video: Firecracker Shrimp Recipe. Better than Bonefish Grill (Březen 2021).