Nejnovější recepty

Ovocné mražené jogurty

Ovocné mražené jogurty

Začněte svůj den s jogurtem těmito kousky jogurtu v duhové barvě. Vše, co potřebujete, je jogurt, ovoce a mrazák - snadné zmrazení, že? Spravedlivé varování: jakmile uděláte tyto kousky jogurtu, bude to jediný způsob, jak od nynějška budete chtít jíst fro-yo!VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 30. ledna 2020

5

nádoby (každý 6 oz) Yoplait® Originální jogurt, 1 z každé příchuti: jahoda, francouzská vanilka, koláč s limetkou, citronová šťáva a horská borůvka

6

každá polévková lžíce: maliny, nakrájené mango, nakrájený ananas, nakrájené kiwi, borůvky

Skrýt obrázky

  • 1

    Do každého ze 30 miniaturních košíčků na muffiny vložte papírový hrnek na pečení. Lžící 2 lžíce jogurtu z každé nádoby do hrnků na pečení a plnění 6 miniaturních šálků z každé nádoby.

  • 2

    Na každý miniaturní šálek jogurtu posypte 1 polévkovou lžíci čerstvého ovoce podle barev: maliny na jahodový jogurt, ananas na citronový prasklý jogurt, mango na francouzský vanilkový jogurt, kiwi na jogurt Key lime pie a borůvky na horské borůvce jogurt.

  • 3

    Vložte misku na muffiny do mrazničky asi na 2 hodiny, nebo dokud nebude pevná. Až budete připraveni sloužit, vyjměte papírové kelímky na pečení. Užívat si!

Tipy odborníků

  • Tyto kousky jogurtu jsou dokonalým kompromisem pro dny, kdy vás láká podniknout výlet na své oblíbené fro-yo místo. Můžete experimentovat s vašimi oblíbenými příchutěmi a připravit velkou dávku do mrazničky, abyste měli vždy po ruce kousek velikosti, když máte chuť na něco sladkého. Nezapomeňte je skladovat ve vzduchotěsné nádobě, aby nedošlo k popálení mrazem.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
30
Kalorie z tuku
0
% Denní hodnota
Celkový tuk
0 g
0%
Nasycený tuk
0 g
0%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
0mg
0%
Sodík
15mg
1%
Draslík
15mg
0%
Celkový obsah sacharidů
6 g
2%
Vláknina
0 g
0%
Cukry
4 g
Protein
1 g
Vitamin A
4%
4%
Vitamín C
8%
8%
Vápník
4%
4%
Žehlička
0%
0%
Výměny:

0 škrob; 0 ovoce; 1/2 jiného sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 0 tuků;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Jakmile vyskočíte, možná nebudete moci přestat! Ať už potřebujete ranní sousto, polední vyzvednutí nebo zdravé řešení k nasycení vašeho sladkého zubu, tyto kousky zmrzlého jogurtu uspokojí. Další recepty na mražené jogurty, zmrzlinové pochoutky a sladkosti, které se nepečou, najdete v sekci mražených dezertů.
  • Yoplait je registrovaná ochranná známka společnosti YOPLAIT MARQUES (Francie) používaná na základě licence.
  • Zde uvedené ochranné známky jsou majetkem příslušných vlastníků.

Podívejte se na video: Zdravá ovocná nanukova dreň, recept (Říjen 2020).