+
Tradiční recepty

Palačinky se snídaní

Palačinky se snídaní

Nafoukněte své palačinky a poté je naplňte oblíbenými sladkými nebo slanými zálivkami, abyste získali dokonalé snídaňové šálky!VÍCE +MÉNĚ-

Volitelné náplně: džem / zavařeniny nebo vařená klobása a míchaná vejce

Skrýt obrázky

  • 1

    Předehřejte troubu na 400 ° F. Pulzujte společně mléko, vejce, mouku, sůl a vanilku v mixéru, dokud se nespojí. Přidejte polovinu másla a pulsu, aby se spojil, pak přidejte zbývající máslo a puls, aby se spojil.

  • 2

    Připravte si 18 šálků na pečení se sprejem na vaření. Poté každý naplňte malým 1/4 šálku těsta.

  • 3

    Pečte 15 minut, dokud nebudou nahoře velmi nafouklé a zlaté.

  • 4

    Vyjměte z trouby a nechte několik minut odpočívat, aby se vypustilo. Poté odstraňte a naplňte požadovanými sladkými nebo slanými zálivkami.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
80
Kalorie z tuku
40
% Denní hodnota
Celkový tuk
4 1 / 2g
7%
Nasycený tuk
2 1 / 2g
12%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
70mg
23%
Sodík
115mg
5%
Draslík
50mg
1%
Celkový obsah sacharidů
6 g
2%
Vláknina
0 g
0%
Cukry
0 g
Protein
3g
Vitamin A
4%
4%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
2%
2%
Žehlička
2%
2%
Výměny:

1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 1 tuk;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Nafoukněte své palačinky a naplňte je svými oblíbenými sladkými nebo slanými příchutěmi. Palačinky na snídani s palačinkami ... mňam! Palačinka o velikosti muffinu, která se nafoukne do koule? Pak se zhroutí a vytvoříte rozkošné malé šálky? A to vše jen s několika minutami přípravy? Ano, prosím !! Vážně, tyto malé palačinkové snídaňové šálky nemohou být jednodušší. Smícháte ingredience dohromady v mixéru, nalijete je do plechovek na muffiny a pečete, dokud nebudou super poofy (připravte se!). Pak na náplň jděte buď na sladkou, nebo na slanou chuť, nebo obojí, jako jsme to udělali, naplněním poloviny naší oblíbené zavařeniny a napůl s klobásou a vejci. Tak snadné a chutné!
  • Takže máte rádi jedinečné palačinky, že? Pak si vezměte některé z těchto receptů na palačinky.


Podívejte se na video: Palačinkové těsto - Připravte k snídani ty nejlepší kefírové palačinky! Chutný TV (Leden 2021).