Chuť kuřecího masa Buffalo a obvaz na ranči jsou perfektně (někteří by mohli říci návykově) kalibrovány v jednom jednoduchém předkrmu. Ještě další geniální věc, kterou můžete udělat s plechovkou půlměsíců Pillsbury ™!VÍCE +MÉNĚ-
Dělat s
Pillsbury půlměsíce
1
plechovka (8 oz) Pillsbury ™ chlazený půlměsíc na večeři nebo plechovka (8 oz) Pillsbury ™ chlazený půlměsíc
3/4
šálek smetanové sýrové pomazánky, změkčený (z 8 oz nádoby)
1
polévková lžíce ranč dip mix (z 1-oz balení)
3/4
šálek nakrájeného kuřecího masa s deli
3
lžíce Buffalo křídlová omáčka
1/4
šálek rozpadlého niva
1
lžíce másla, rozpuštěné
Skrýt obrázky
2
Pokud používáte půlměsícové rohlíky: Rozviňte těsto; oddělte těsto na 4 obdélníky. Pevně přitlačte perforaci k utěsnění. Pokud používáte plech na těsto: Rozbalte těsto; nakrájíme na 4 obdélníky.
3
V malé misce smíchejte krémovou sýrovou pomazánku a rančovou dipovou směs. Ve střední misce smíchejte kuře a 2 lžíce křídlové omáčky.
4
Každý obdélník natřete asi 3 lžícemi směsi smetanového sýra. Každý obdélník rovnoměrně obložte směsí nivy a kuřete. Počínaje nejkratší stranou vyhrňte každý obdélník; přitiskněte okraje k utěsnění. Každou rolku nakrájejte na 6 plátků. Umístěte řezanou stranou dolů, 1 palec od sebe na nemastný velký list cookie. V malé misce smíchejte rozpuštěné máslo a zbývající 1 lžíci křídlové omáčky. Větrníky potřete máslovou směsí.
5
Pečte 15 až 17 minut nebo do zlatova. Podávejte teplé.
Tipy odborníků
- Dodatečná Buffalo křídlová omáčka a rančový dresink fungují skvěle jako namáčení omáček pro tyto větrníky.
- Tento recept je ideální pro použití zbytků kuřete.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 Porce
- Kalorie
- 80
- Kalorie z tuku
- 50
% Denní hodnota
- Celkový tuk
- 5 g
- 8%
- Nasycený tuk
- 2 1 / 2g
- 13%
- Trans Fat
- 0 g
- Cholesterol
- 15mg
- 5%
- Sodík
- 200mg
- 8%
- Draslík
- 40mg
- 1%
- Celkový obsah sacharidů
- 5 g
- 2%
- Vláknina
- 0 g
- 0%
- Cukry
- 2 g
- Protein
- 3g
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamín C
- 0%
- 0%
- Vápník
- 2%
- 2%
- Žehlička
- 0%
- 0%
Výměny:
1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 1 tuk;
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.
