Nové recepty

5-složkové kuřecí pečivo Alfredo Bubble-Up

5-složkové kuřecí pečivo Alfredo Bubble-Up

S pouhými pěti ingrediencemi nemusíte ani psát seznam potravin pro tuto vítěznou večeři. A ano, díky kuřecím masu a Alfredovi je to stejně chutné, jak to zní.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 11. září 2018

Dělat s

Pillsbury Grands! Sušenky

2

šálky hrubě nasekaného kuřecího masa s deli

2

šálky nasekaného čerstvého baby špenátu

1

sklenice (15 oz) těstovinová omáčka Alfredo

2

šálky nastrouhaného sýra mozzarella (8 oz)

1

plechovka (16,3 oz) chlazené sušenky podmáslí Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle (8 sušenek)

Skrýt obrázky

  • 1

    Zahřejte troubu na 350 ° F. Nastříkejte na skleněnou formu na pečení 13x9 palců (3 litry) pomocí spreje na vaření.

  • 2

    Ve velké misce smíchejte kuře, špenát, omáčku Alfredo a 1 šálek mozzarelly. Rozdělte těsto na 8 sušenek; nakrájejte každý na 6 kusů. Přidat do mísy; jemně promíchejte.

  • 3

    Lžíční směs do pekáče; nahoře se zbývajícím 1 šálkem sýra.

  • 4

    Pečeme 36 až 40 minut, nebo dokud nebudou vařeny hluboké dozlatova a sušenky.

Tipy odborníků

  • Snadný způsob krájení sušenek je pomocí kuchyňských nůžek.
  • Spárujte s rychlým salátem a večeře je hotová!

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
510
Kalorie z tuku
280
% Denní hodnota
Celkový tuk
32 g
49%
Nasycený tuk
19 g
93%
Trans Fat
1 g
Cholesterol
95mg
32%
Sodík
1050mg
44%
Draslík
210mg
6%
Celkový obsah sacharidů
32 g
11%
Vláknina
0 g
0%
Cukry
5 g
Protein
23 g
Vitamin A
30%
30%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
30%
30%
Žehlička
10%
10%
Výměny:

1 škrob; 0 ovoce; 1 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 2 libové maso; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 4 tuky;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Podívejte se na video: Creamy Alfredo Sauce Easy Low Carb Keto Recipe (Říjen 2020).